Osteokondroza

Osteokondroza- një sëmundje e klasit botëror, sepse njerëzit në mbarë botën vuajnë prej saj (40-90%). Kjo patologji në të shumtën e rasteve shfaqet tek personat në moshë të pjekur, pas 30 vjetësh. Dhimbja e shpinës në jetën e përditshme shpesh i atribuohet kësaj sëmundjeje. Në artikullin tonë, ne do të shqyrtojmë simptomat e hollësishme, do të zbulojmë shkaqet dhe metodat e trajtimit të osteokondrozës. Në mjekësi, kjo sëmundje flitet si një lezion i indeve të shtyllës kurrizore të një natyre degjenerative-distrofike. Osteokondroza shoqërohet me lezione të disqeve ndërvertebrale, sipërfaqeve artikulare, trupave vertebral dhe ligamenteve. Si rregull, me osteokondrozë, kockat dhe ligamentet preken së pari.

Ka disa faza në zhvillimin e osteokondrozës. Le t'i shqyrtojmë ato në më shumë detaje:

• Osteokondroza në fazën fillestare duket si dehidratim i bërthamës pulposus, i cili provokon një ulje të pozicionit të vertebrës. Për ta bërë më të qartë për lexuesin, do të shpjegojmë se çfarë është bërthama pulposus. Ky term mjekësor tregon brendësinë e diskut ndërvertebral, të përfaqësuar nga përbërës gjysmë të lëngshëm (fibra të indit lidhës) dhe xhelatinoz (kondrinë). Gjatë kësaj periudhe, pacienti ka të çara në anulus fibrosus.
• Faza tjetër është e lidhur ngushtë me atë të mëparshme: për shkak të prolapsit të vertebrës, ligamentet dhe muskujt ulen. Kjo gjendje provokon çekuilibër motorik të rruazave. Kjo periudhë karakterizohet nga spondilolisteza, ose thënë më thjeshtë, zhvendosja e rruazave.
• Faza e tretë në zhvillimin e osteokondrozës karakterizohet nga manifestime më të habitshme për një person të zakonshëm - zgjatje të disqeve ndërvertebrale (zgjatja e përmbajtjes së tyre) dhe artroza.
• Faza e fundit e osteokondrozës shoqërohet me osteofite. Trupi ynë, duke vënë re "lirshmërinë" e rruazave, përpiqet të kthejë shtyllën kurrizore në funksionet e saj origjinale: mbështetëse dhe mbrojtëse. Për këtë, në sipërfaqet e rruazave shfaqen rritje kockore, të cilat quhen osteofite. Në të njëjtën periudhë, ndodh rritja e indit fijor. Rezultati i këtyre proceseve është imigrimi i segmentit motorik të shtyllës kurrizore në guaskë.

Osteokondroza është një sëmundje me shumë lloje. Përcaktoni osteokondrozën e rajoneve të qafës së mitrës, kraharorit dhe lumbosakralit, si dhe një lloj të zakonshëm të osteokondrozës. Në praktikën mjekësore, osteokondroza e nyjës së gjurit është bërë gjithnjë e më e zakonshme.

Arsyet e zhvillimit të osteokondrozës

Arsyet e zhvillimit të kësaj sëmundjeje janë të shumta dhe jo gjithmonë të lehta për t'u përcaktuar. Njerëzit afrohen me zhvillimin e osteokondrozës nga një mënyrë jetese e ulur, e cila është kaq e zakonshme sot, mbipesha, zakonet e këqija (në veçanti pirja e duhanit), dieta jo e shëndetshme, këmbët e sheshta, sforcimi i rëndë fizik dhe qëndrimi i dëmtuar. Lëndimi i shtyllës kurrizore mund të kontribuojë në shfaqjen e osteokondrozës, dhe gjithashtu mund të zhvillohet përmes një predispozicioni gjenetik. Metabolizmi i dëmtuar, infeksionet, anomalitë kongjenitale dhe ndryshimet e lidhura me moshën janë shkaqe të zakonshme të zhvillimit të kësaj sëmundjeje. Një fakt interesant është lidhja midis zhvillimit të osteokondrozës dhe dridhjeve. Kjo vlen drejtpërdrejt për drejtuesit e makinerive bujqësore ose operatorët e makinerive.

Osteokondroza e sotme nuk ka kufizime serioze të moshës - ajo shfaqet si tek të moshuarit ashtu edhe tek të rinjtë. Ekziston një mendim se zhvillimi i osteokondrozës shoqërohet me depozitat e kripës, por nuk është plotësisht e vërtetë. Depozitat e kripës janë më shumë pasojë e osteokondrozës. Shkaku i dhimbjes në osteokondrozë është shpesh acarimi i rrënjëve nervore, i cili në mjekësi quhet irritim. Çrregullimet vaskulare në sfondin e osteokondrozës zhvillohen në bazë të një shkeljeje të inervimit të sistemit vazomotor.

Simptomat e osteokondrozës

Simptoma më e dukshme e osteokondrozës është dhimbja dhe siklet. Dhimbja nuk është gjithmonë e përhershme; ajo mund të përkeqësohet periodikisht dhe më pas të largohet. Këto simptoma shpesh shoqërohen me mpirje në gjymtyrë. Në shumicën e rasteve, dhimbja rrezaton në anën e majtë të trupit. Nëse vëreni simptomat e kësaj sëmundjeje në veten tuaj, atëherë nxitoni te një specialist - një terapist ose neurolog. Zbulimi i hershëm i osteokondrozës do të përmirësojë efektivitetin e trajtimit të saj.

Me osteokondrozën, pacientët shpesh ankohen për lodhje të shtuar. Një veçori interesante, në shikim të parë nuk është e qartë se si lidhet me këtë sëmundjeftohje e gjymtyrëve. Dhimbja e kokës dhe marramendja shpesh shoqërojnë osteokondrozën. Një tipar karakteristik i sëmundjes është gjithashtu lodhja e lartë e syve dhe madje humbja e shikimit. Me osteokondrozën e shtyllës kurrizore lumbosakral, pacientët mund të përjetojnë probleme të sistemit riprodhues. Është e rëndësishme që gratë të dinë se osteokondroza mund të ndërhyjë në rrjedhën normale të shtatzënisë dhe vetë konceptimin. Çdo lloj i osteokondrozës ka veçoritë e veta karakteristike. Pra, me formën cervikale të sëmundjes, vërehen shenja në formën e dhimbjes së kokës (sidomos gjatë lëvizjes së kokës), marramendjes gjatë kthimit të kokës, ndjeshmërisë së dëmtuar të zonës së prekur, dhimbjes së qafës, tehut të shpatullave, krahëve dhe gjoksit. Një simptomë interesante dhe jo veçanërisht e këndshme e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës është një shkelje e lëvizshmërisë së gjuhës. Osteokondroza torakale është e rrallë dhe karakterizohet nga dhimbje në sternum, veçanërisht gjatë frymëmarrjes. Dhimbja mund të përhapet në stomak, zemër dhe mëlçi. Kjo specie karakterizohet edhe nga mpirje, vetëm tani në zonën e gjoksit. Me formën lumbosakral të patologjisë, pacientët shpesh ankohen për dhimbje që rrezaton në këmbë. Një tjetër simptomë e këtij lloji të osteokondrozës është pareza e ekstremiteteve të poshtme.

Metodat për diagnostikimin e osteokondrozës

Para se të fillojë studimet diagnostike, neuropatologu mbledh historinë e pacientit dhe shqyrton me kujdes ankesat e tij. Osteokondroza ka simptoma të përbashkëta me disa sëmundje të tjera, ndaj është e rëndësishme të jeni në gjendje të diferenconi patologjitë. Ekzaminimet me rreze X do të ndihmojnë për të konfirmuar diagnozën e osteokondrozës: radiografi, mielografi dhe tomografi e kompjuterizuar.

Një ekzaminim i përgjithshëm me rreze X ju lejon të merrni një fotografi me rreze X të shtyllës kurrizore ose pjesës së saj. Kështu, mjeku mund të përcaktojë vendndodhjen e prekur nga sëmundja. Për qartësi, ne do të shpjegojmë se si mund të përcaktohet osteokondroza me rreze X: imazhi do të tregojë një ngushtim të diskut ndërvertebral, praninë e rritjeve të kockave (osteofiteve) ose një ndryshim në formën e segmentit vertebral.

Ekzaminimi mielografik është më i vështirë se radiografik. Kjo është për shkak të disa manipulimeve që mjekët duhet të kryejnë gjatë mielografisë: një lëng kontrasti injektohet në kanalin e palcës kurrizore. Kjo mund të jetë e rrezikshme për pacientin: së pari, mund të zhvillohet një reaksion alergjik ndaj substancës së injektuar dhe së dyti, nëse punksioni është i pasuksesshëm, palca kurrizore mund të dëmtohet. Pavarësisht nga kjo, një mielografi e kryer siç duhet u lejon specialistëve të ekzaminojnë strukturën e brendshme të kanalit të palcës kurrizore. Kjo metodë është veçanërisht e rëndësishme për diagnostikimin e një hernie kurrizore.

CT (tomografia e kompjuterizuar) dhe MRI (imazheria me rezonancë magnetike) janë metodat më efektive dhe moderne për të diferencuar osteokondrozën dhe sëmundjet e shtyllës kurrizore me simptoma të ngjashme.

Trajtimi i osteokondrozës

Trajtimi i osteokondrozës kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Një terapi e tillë funksionon për të eliminuar sindromën kryesore dhe shkaqet e sëmundjes. Për të luftuar osteokondrozën, mjekët përdorin akupunkturën, trajtimin me vakum, terapinë manuale, trajtimin me lazer, tërheqjen, stimulimin elektrik, farmako dhe magnetopunkturën. Detyra kryesore për marrjen e një trajtimi efektiv është zbulimi në kohë i sëmundjes. Njerëzit që përballen me këtë sëmundje të rëndë shqetësohen për pyetjen kryesore: a është e mundur të kurohet osteokondroza? Përgjigja për të do të varet nga forma dhe shkalla e osteokondrozës. Nëse trajtimi i sëmundjes fillon në fazën e parë, atëherë mund të shpëtoni përgjithmonë nga osteokondroza.

Për trajtimin e osteokondrozës, mjekët përdorin metoda medikamentoze dhe jo mjekuese. Ndër ilaçet e përdorura në trajtimin e osteokondrozës, vlen të theksohen:

• Barnat anti-inflamatore jo-steroide. Ato ndihmojnë në eliminimin e dhimbjes dhe inflamacionit. NSAID-të mund të përshkruhen për përdorim topik në formën e pomadave dhe xhelit.
• Bllokada e novokainës. Ata trajtojnë në mënyrë efektive dhimbjen.
• Barnat steroide. Ato jepen si injeksione epidurale dhe intramuskulare.
• Relaksuesit e muskujve. Mjete të tilla ndihmojnë pacientin të luftojë spazmat e muskujve.
• Vitaminat B1, B6 dhe B12. Ato do të ndihmojnë në përmirësimin e proceseve metabolike të nevojshme për shëndetin e shtyllës kurrizore.

Shembujt e trajtimit pa ilaçe janë të shumëllojshëm, interesant dhe të këndshëm. Për të përballuar manifestimin e osteokondrozës pa ilaçe do të ndihmojë:

• Terapia e ushtrimeve;
• fizioterapi;
• masazh;
• terapi manuale;
• tërheqje;
• refleksologjia.

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt këtyre metodave të trajtimit. Ushtrimet e fizioterapisë në rast të osteokondrozës janë një përzgjedhje e ushtrimeve fizike për të eliminuar ngjeshjen e rrënjëve nervore, qëndrimin e duhur dhe për të forcuar korsenë e muskujve. Terapia e ushtrimeve ndihmon në parandalimin e zhvillimit të komplikimeve të osteokondrozës. Një aktivitet i tillë fizik ndihmon në uljen e ngarkesës direkt në shtyllën kurrizore, dhe gjithashtu përmirëson furnizimin e saj me gjak.

Procedurat e fizioterapisë janë të përshkruara për pacientët me osteokondrozë për të eliminuar dhimbjen dhe inflamacionin. Në këtë drejtim, elektroforeza, ultratingulli, trajtimi me lazer dhe magnet funksionojnë efektivisht. Masazhi stimulon qarkullimin e gjakut dhe lehtëson tensionin e muskujve. Jo vetëm masazhi terapeutik ndihmon në eliminimin e dhimbjes, por edhe terapi manuale. Përveç kësaj, ndihmon në rivendosjen e lëvizshmërisë së rruazave dhe qëndrimin e duhur.

Tërheqje . . . çfarë është ajo? Nën këtë, në shikim të parë, një fjalë e pakuptueshme fsheh një kuptim të thjeshtë - "shtrirje". Dëshira për të shtrirë shtyllën kurrizore është ndoshta e njohur për të gjithë njerëzit që vuajnë nga osteokondroza. Në mjekësinë e sotme, ekzistojnë pajisje speciale që ju lejojnë ta bëni këtë. Kjo procedurë ju lejon të heqni qafe dhimbjen dhe të rrisni hapësirën ndërvertebrale.

Një tjetër metodë interesante e trajtimit jo medikamentoz të osteokondrozës është refleksologjia. Është e lidhur ngushtë me akupunkturën, pasi prek pikat refleksogjene të trupit të njeriut.

Ilaçi më i mirë për osteokondrozën

Një ilaç ideal për osteokondrozën duhet të eliminojë dhimbjen dhe inflamacionin, të përmirësojë qarkullimin e gjakut, të rivendosë lëvizjen e kërcit dhe kyçeve, si dhe të neutralizojë kushtet depresive te pacienti. Një kompleks i barnave të zgjedhura mirë përballen me të gjitha këto detyra. Në këtë pjesë të artikullit, ne do t'i hedhim një vështrim më të afërt të gjitha këtyre barnave.

Droga anti-inflamatore jo-steroide, ose NSAID, për osteokondrozën

NSAID-të ndihmojnë një pacient me osteokondrozë për të kapërcyer dhimbjen, inflamacionin dhe ënjtjen. Këto barna mund të prodhohen si për përdorim të jashtëm topik në formën e pomadave dhe xhelit, ashtu edhe për përdorim të brendshëm në formën e tabletave dhe solucioneve për injeksion. Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide mund të jenë të grupeve të ndryshme:

• Një grup barnash me substancën aktive diklofenak. Këto barna rrisin efektin analgjezik të qetësuesve të tjerë të dhimbjes dhe zvogëlojnë inflamacionin. Disavantazhi i këtij grupi është pamundësia e përdorimit të tyre gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.
• Ndryshe nga barnat e mëparshme, barnat e grupit të ibuprofenit miratohen për përdorim në gratë shtatzëna dhe në laktacion nën mbikëqyrjen e një mjeku. Substanca tolerohet mirë dhe për këtë arsye mund të administrohet tek fëmijët.
• Grupi i barnave Ketoprofen ka një efekt të përshpejtuar analgjezik.
• NSAID-të e gjeneratës së re përfshijnë grupin Nimesulide. Kanë efekte anësore minimale.

Barna vazodilatatore për osteokondrozën

Ngushtimi i enëve të gjakut në osteokondrozë vërehet në lidhje me dhimbjen dhe mbitensionin e muskujve. Si rezultat, ndodh uria e oksigjenit e indeve të dëmtuara, dhe si rezultat, funksionimi i organeve të brendshme është i dëmtuar. Për të shmangur komplikime të tilla, mjekët u rekomandojnë pacientëve medikamente vazodiluese.

Relaksuesit e muskujve për osteokondrozën

Relaksuesit e muskujve relaksojnë muskujt dhe kanë një efekt qetësues. Ka një efekt të dobishëm në qarkullimin e gjakut dhe ndihmon efektin analgjezik të NSAIDs. Relaksuesit e muskujve ndihmojnë gjithashtu në përshpejtimin e procesit të shërimit të indeve të dëmtuara.

Kondroprotektorë për osteokondrozën

Kondroprotektorët dhe komplekset e vitaminave ndihmojnë në rivendosjen e indit të kërcit. Kondroprotektorët kuptohen si mjete që rivendosin jo vetëm indet e kërcit, por edhe lëvizshmërinë në nyje. Droga të mira në këtë grup janë produkte të bazuara në kondroitin dhe glukozaminë.

Qetësues për osteokondrozën

Duket, pse të merrni qetësues në trajtimin e osteokondrozës? Përgjigja nuk është aq e ndërlikuar sa mund të mendoni: dhimbja që e ndjek një person për një kohë të gjatë mund të provokojë lehtësisht gjendje depresive dhe stres të shpeshtë. Në shumicën e rasteve, marrja e një tinkture me valerian ose amtare do të mjaftojë.

Mjeku që merr pjesë duhet të zgjedhë mjetet për trajtimin e një sëmundjeje kaq të rëndë si osteokondroza.

Korse për osteokondrozën

Në trajtimin kompleks të çdo lloji të osteokondrozës, mjekët e konsiderojnë të dobishme mbajtjen e një korseje. Korset janë bërë posaçërisht për rajonet e qafës së mitrës, kraharorit dhe mesit, ose për fiksimin e plotë të shtyllës kurrizore. Në rast të osteokondrozës së kraharorit, përdoren korse të bëra nga materiali special për shtrirje me splina metalike ose plastike brenda. Për osteokondrozën e mesit, përdoren korse me kryq të ngurtë dhe futje gjatësore të bëra prej metali ose plastike. Si një material për prodhim, merrni një shirit fashë ose neoprene. Një korse e qafës quhet jakë dhe është e ngurtë. Korset që rregullojnë të gjithë shtyllën kurrizore quhen gjithashtu korrigjues të qëndrimit. Korset janë në dispozicion në të buta, të mesme dhe të forta. Shkalla e ngurtësisë së korsesë përshkruhet nga mjeku që merr pjesë në baza individuale.

Veshja e një korse për osteokondrozën do të ndihmojë në forcimin e muskujve të shpinës, zvogëlimin e dhimbjes, përmirësimin e qëndrimit, parandalimin e zhvillimit të komplikimeve dhe përshpejtimin e rikuperimit. Ka rregulla të caktuara për të veshur një korse. Pacientët me osteokondrozë duhet patjetër të konsultohen me një specialist për zgjedhjen dhe nevojën për të përdorur një korse. Për herë të parë, korse vihet jo më shumë se 15 minuta, dhe më pas mund të vishet jo më shumë se 6 orë në ditë.

Parandalimi i osteokondrozës

Parandalimi ka një rëndësi të madhe për ruajtjen e shëndetit të shtyllës kurrizore dhe parandalimin e acarimeve të osteokondrozës. Për parandalim, është e nevojshme të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme dhe aktive, të bëni ushtrime dhe të luftoni peshën e tepërt, nëse ka. Stresi dhe goditjet nervore gjithashtu mund të shkaktojnë zhvillimin e osteokondrozës. Prandaj, është e rëndësishme të monitoroni psiko-stabilitetin tuaj dhe të shmangni situatat stresuese. Traumat e marra një herë nuk mund të përgjigjen në mënyrën më të mirë me kalimin e kohës, ndaj duhen shmangur që në fëmijëri. Ushqimi i duhur për osteokondrozën dhe për parandalimin e saj është i një rëndësie të veçantë.

Dietë për osteokondrozën

Disa ekspertë flasin për rolin e rëndësishëm të të ushqyerit në shëndetin e shtyllës kurrizore. Ushqimet e konsumuara nga një person duhet t'i sigurojnë atij substanca që sintetizojnë indet e kërcit. Ne po flasim për mukopolisakaridet që përmbahen në pelte, mish pelte, xhelatinë. Është e rëndësishme të kontrollohet marrja e mjaftueshme e lëngjeve, sepse mungesa e tij çon në dehidratim të disqeve ndërvertebrale. Proteinat janë të dobishme në një dietë të rregullt, dhe veçanërisht në prani të osteokondrozës. Këto substanca mund të merren nga mishi, arrat, peshku, fasulet dhe patëllxhani.

Mineralet dhe vitaminat forcojnë indin kockor. Pra, ne mund të marrim kalcium nga djathrat e fortë, produktet e qumështit, fasulet dhe gjethet e marules. Është e rëndësishme të mbani mend se vitamina D, e gjetur në vezë, gjalpë dhe peshk deti, është thelbësore për përthithjen e kalciumit. Magnezi ndihmon në mbajtjen e kalciumit në indet e eshtrave dhe parandalon nxjerrjen e tij jashtë trupit. Magnezi mund të merret duke ngrënë tranguj, arra dhe fara luledielli. Shumë njerëz e dinë për përmbajtjen e fosforit në peshk, por fakti që ky element përfshihet edhe tek bizelet, soja, krundet dhe lakra e bardhë nuk dihet aq mirë. Burimet e manganit janë mishi i pulës, të verdhat, gjiza, lëkurat e patateve dhe bananet.

Ndër vitaminat vlen të theksohet roli i veçantë i grupeve A, B dhe C. Burimi i vitaminës A janë vezët e papërpunuara, mëlçia, karotat dhe pjepri. Mishi i derrit, viçi, prodhimet e detit, kërpudhat dhe drithërat përmbajnë vitamina B. Acidi askorbik, të cilin e kemi njohur që nga fëmijëria, gjendet në frutat dhe perimet e freskëta.

Pra, nëse shikojmë produktet që përbëjnë dietën për osteokondrozën apo për parandalimin e saj, do të shohim se nga kjo listë mund të bëni një menu me pjata shumë të shijshme dhe të larmishme.

Tani le të merremi me ushqimet e ndaluara. Lista e zezë e produkteve për osteokondrozën përfshin: kripë, turshi dhe marinada, erëza të nxehta, produkte gjysëm të gatshme, sheqer (mund të zëvendësohet me mjaltë), sode dhe kafe.

Komplikimet e osteokondrozës

Osteokondroza në mungesë të trajtimit të duhur mund ta çojë pacientin në paaftësi. Komplikimet e kësaj patologjie përfshijnë:

• Stenoza kurrizore për shkak të ngushtimit të kanalit të saj. Kjo provokon mpirje në gjymtyrë dhe shqetësime në ecje.
• Thithja e nervave të shtyllës kurrizore.
• Dalja e disqeve dhe më vonë hernia ndërvertebrale.
• Radikuliti.
• Lumbago dhe dhimbje të nervit shiatik.
• Distonia vegjeto-vaskulare.
• Hernia e Schmorl.
• Zhvendosja e rruazave.
• Migrena dhe dhimbje koke.

Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, shpesh vërehet një rritje e presionit të gjakut.

Në rast ankesash për shëndetin e shtyllës kurrizore, nxitoni të kërkoni ndihmë nga mjeku, sepse fillimi i trajtimit në kohë është çelësi i një rikuperimi të suksesshëm.